🛡️Иммунитет✨Кожа
Цинк
Необходим для 300+ ферментов, иммунитета и здоровья кожи
Дозировка
15-25 мг
Время приёма
Вечер, с едой
Уровень
Базовая
Подробнее
Цинк — эссенциальный микроэлемент, участвующий в работе более 300 ферментов. Пиколинат цинка обладает наибольшей биодоступностью среди форм. Цинк необходим для созревания T-лимфоцитов, работы NK-клеток и синтеза антител. Для кожи цинк регулирует активность сальных желёз и ускоряет обновление кератиноцитов. Важно: цинк конкурирует за усвоение с железом и кальцием, поэтому их нужно разносить по времени на 2 часа.
Источники: NIH, Examine.com, Journal of Nutrition
Где купить
Купить на Ozon →Похожие добавки
Подберите полную схему
Персональный план витаминов с учётом совместимости — за 2 минуты
Подобрать витамины →